团体辅导是在团体情境中，提供心理支持、心理辅导的一种心理咨询与治疗的形式。最重要的事通过团体动力，即团体中人和人之间的相互作用，团体的参加者去观察、学习、体验、认识自己，同时可以更好地去了解他人、理解他人、学习他人，去改善个人的心理适应，由此达到助人自助的目的。

    团体辅导的特点Gladding 于1996年指出，“在帮助那些有类似问题和困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。心理咨询师如果把自己可以胜任的工作仅仅局限于个人辅导的话，那么你也就限制了自己可以提供服务的范围。”经济、有效

    体会自我价值感、成就感、重要性

    提出的问题可以得到不同人从不同角度的反馈

    问题正常化

    效果更容易巩固

    特别适合人际关系问题